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Professionalisierung und individuelle Weiterentwicklung
Stärkung des Selbstbewusstseins Homepage.png
Entspannungstechniken Homepage.png

Mentales Training

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Entspannt eigene Fähigkeiten abrufen können

Veränderung von negativen Gedanken und Mustern

Vorbereitung auf ein 

Ereignis oder herausforderndes Gespräch

Optimierung und Strukturierung

von Arbeitsanforderungen

(Planung, Ordnung, Priorisierung)

Ängste und negative Verhaltensmuster

bearbeiten

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Kommunikation

Selbstreflexion und Wahrnehmung

Bedürfnisse klar und selbstbewusst ansprechen

Gespräche reflektieren und trainieren  

Das innere Team aktivieren / 

den inneren Kritiker analysieren 

Trigger erkennen

und bearbeiten

Kommunikationsmodelle

(z. B. Kommunikationsquadrat, Gewaltfreie Kommunikation, etc.) umsetzen

Konflikte im Dialog lösen

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Sprechen Sie mich bei Fragen und anderen Angebotswünschen gerne an. 

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